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Mayo es el Mes de la Salud de la Mujer, y tambi茅n es el mes en que celebramos a las madres. Perd铆 a mi madre por c谩ncer en 2017 y no ha habido ning煤n d铆a desde que no pens茅 en ella y sint铆 su presencia. Hay muchas cosas que me encantan de mi esposa, pero ninguna es m谩s importante para m铆 que ser la mejor madre posible para nuestros hijos. 

Este D铆a de la Madre, mi esposa y yo nos unimos a un chat de v铆deo grupal con nuestros hijos, que trabajan y estudian en diferentes partes del pa铆s. Despu茅s de la llamada, pens茅 en dos cosas. En primer lugar, las familias han llegado a confiar cada vez m谩s en las comunicaciones por v铆deo para mantenerse conectadas, consultar a un m茅dico y asistir a la escuela. En segundo lugar, pens茅 en c贸mo nosotros, como sociedad, podr铆amos cuidar mejor la salud de las mujeres, para que todas las madres pudieran vivir vidas m谩s largas, m谩s productivas y m谩s gratificantes. La pandemia ha supuesto una para las madres, lo que hace que este mes sea el momento perfecto para arrojar luz sobre la salud de las mujeres, en cada etapa de la vida.

El estado de la salud de la mujer en los EE. UU.

Desde el primer d铆a que empec茅 a tratar a los ni帽os como cirujano pedi谩trico, mi aprecio por las madres ha crecido, extendi茅ndose m谩s all谩 de mis propias experiencias como hijo, marido y padre. Me sorprende continuamente la dedicaci贸n, la ego铆smo y la determinaci贸n de las madres de los ni帽os y adolescentes que tratamos en 91porn Children's. Y mientras trabajamos para criar a las generaciones m谩s saludables de estadounidenses, siento la oportunidad de mejorar la salud de los muchos ni帽os que se convertir谩n en madres.

Gracias a los esfuerzos de prevenci贸n y tratamiento generalizados, la en los Estados Unidos ha aumentado de 78 a 81 a帽os desde principios de 1980s. Aun as铆, tenemos mucho margen de mejora, especialmente en comparaci贸n con la salud de las mujeres en otras partes del mundo. Como , las expectativas de vida de las mujeres asi谩ticas y europeas van desde los 81-90 a帽os. Cuando se trata de salud materna, Estados Unidos tiene la peor entre las 10 naciones m谩s ricas. El cociente de muertes maternas por 100,000 nacidos vivos en Francia, que ocupa el noveno lugar, es casi un 50 % menor que el cociente en los Estados Unidos. Estos beb茅s afectados crecer谩n sin una madre. Se trata de una tragedia inaceptable en una naci贸n que es la m谩s rica del mundo y gasta mucho m谩s en atenci贸n sanitaria que las naciones hom贸logas.

La culpable com煤n: la enfermedad card铆aca

Si bien varios factores contribuyen a la vida media m谩s corta de Estados Unidos entre las mujeres y a su alta tasa de muerte materna, la enfermedad card铆aca es la causa principal y m谩s com煤n de ambos. Entre las mujeres estadounidenses en general, la es la enfermedad card铆aca o cardiovascular. Entre las madres estadounidenses, seg煤n la , 鈥渓a causa m谩s frecuente de muerte relacionada con el embarazo son las afecciones cardiovasculares y coronarias鈥�.

Entonces, 驴c贸mo mejoramos la salud de las mujeres y reducimos las muertes maternas en los Estados Unidos? Podemos y debemos hacer todo lo posible por mejorar la salud card铆aca entre mujeres y madres adultas. Para mejorar de la manera m谩s efectiva la salud card铆aca de las mujeres y madres estadounidenses, tambi茅n debemos darnos cuenta de que estas enfermedades comienzan en la infancia, y los esfuerzos de prevenci贸n deben centrarse all铆.

Desarrollo de la salud card铆aca en la infancia

Al tomar medidas para garantizar que m谩s personas tengan una base s贸lida para la salud card铆aca cuando entren en la edad adulta, podr铆amos reducir nuestra tasa de mortalidad, mejorar la vida de millones de estadounidenses y ahorrar de d贸lares al a帽o.

Estas son tres 谩reas de inter茅s para desarrollar la salud card铆aca en la infancia:

1. Nutrici贸n: las pruebas sugieren que la nutrici贸n puede ser el  a la hora de prevenir enfermedades card铆acas. Adem谩s, las que 鈥渓os h谩bitos diet茅ticos saludables establecidos durante la infancia y la adolescencia podr铆an continuar en la edad adulta鈥�. No es de extra帽ar que uno de los mejores lugares para presentar alimentos saludables a los ni帽os sea en la escuela, donde pasan una cantidad significativa de su tiempo. Hay pruebas s贸lidas de que los h谩bitos alimenticios establecidos antes de los 10 a帽os de edad persisten toda la vida. Y como se帽alan los , los comportamientos saludables, incluidos los h谩bitos alimenticios, 鈥渆st谩n conectados con los logros acad茅micos鈥�.
2. Actividad f铆sica: el ejercicio en la infancia no consiste solo en establecer buenos h谩bitos, mejorar el estado de 谩nimo y apoyar funciones cognitivas como el aprendizaje; los estudios sugieren que el ejercicio en la infancia puede desencadenar cambios que protegen contra las enfermedades card铆acas en la edad adulta. Los autores de explican que la enfermedad cardiovascular 鈥渃omienza en la infancia aunque sus s铆ntomas est茅n ausentes hasta mucho m谩s tarde en la vida... Un ni帽o f铆sicamente inactivo (incluso de peso normal) puede no tener s铆ntomas de enfermedad, pero ya puede haber evidencia de deterioro de la salud vascular鈥�.
3. Estr茅s cr贸nico: los adultos que experimentan altos niveles de estr茅s cr贸nico tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades card铆acas. Pero la historia es m谩s importante. Los niveles altos de estr茅s en la infancia pueden aumentar el riesgo de . Y las mujeres j贸venes, que 鈥渟on especialmente vulnerables a los efectos negativos del estr茅s en el coraz贸n, lo que puede dar lugar a un inicio m谩s temprano de la enfermedad card铆aca o a resultados de salud m谩s negativos si la enfermedad ya est谩 presente鈥�.

Nunca es demasiado pronto para invertir en nuestro futuro

A trav茅s de programas en escuelas y asociaciones con padres, podemos mejorar la salud card铆aca de los adultos del ma帽ana, incluidas las mujeres y las madres. Estoy orgulloso de las muchas formas en que 91porn trabaja para promover la nutrici贸n, la actividad f铆sica y la salud mental a trav茅s de iniciativas como y Raising Resilient Kids, una serie de videos en colaboraci贸n con la Fundaci贸n Michael Phelps que presenta al medallista de oro Michael Phelps y su esposa, Nicole con los expertos de 91porn Children. Por supuesto, proporcionar atenci贸n m茅dica de alta calidad tambi茅n es un componente fundamental de la salud card铆aca en ni帽os y adultos j贸venes. Un ejemplo reciente es la paciente de 91porn , cuya rara afecci贸n card铆aca fue tratada en su adolescencia y que ahora asiste a la universidad.

Es posible que el D铆a de la Madre haya llegado 鈥渢emprano鈥� en 2022, pero nunca es demasiado pronto para invertir en la salud de la pr贸xima generaci贸n de estadounidenses.